Vitamin D3, poznat je kao „vitamin sunca“. On igra vitalnu ulogu u načinu na koji se kalcijum koristi u organizmu, u funkciji mišića i u rastu ćelija. Vitamin D stvaramo iz provitamina D putem izlaganja naše gole kože sunčevoj svetlosti (ultraljubičastim B zracima).
Kakvu ulogu vitamin D ima u zdravlju?
Vitamin D ima mnogo važnih uloga u organizmu, a nedostatak vitamina D može imati ozbiljan uticaj na zdravlje. Potreban je za zdravlje kostiju, pomaže organizmu da apsorbuje kalcijum i fosfate koji su vitalni za rast kostiju u mladosti i održavanje u srednjoj i starijoj dobi. Vitamin D pomaže u regulisanju imunološkog i neuromuskularnog sistema.
Vitamin D igra glavnu ulogu u životnom ciklusu ljudskih ćelija i u muškom i ženskom reproduktivnom sistemu. Manjak vitamina D može uticati na zdravlje mozga. Mnogi faktori utiču na sposobnost kože da proizvodi vitamin D, uključujući godišnje doba, doba dana, geografsku širinu, zagađenje vazduha, oblačnost, sunce, izložene delove tela, boju kože i godine starosti.
Vitamin D3 se može naći u žumancetu, kao i masnoj ribi poput lososa, skuše, sardine i tunjevine.
Liposomalni vitamin D3 pruža organizmu D3 vitamin u najboljem bioraspoloživom obliku.
Svojstva vitamina D3: jača kosti, jača imunitet, blagotvorno deluje na kardiovaskularni, nervni i endokrini sistem.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
